Rage Yoga: Combattere lo stress con birra e bestemmie

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Quando si pensa allo yoga , generalmente, si pensa ad un modo pacifico e meditativo per rilassarsi. “Rage Yoga”, invece, ci permette di imprecare bevendo birra per raggiungere la pace interiore.

Lindsay Istace, la fondatrice di Rage Yoga, spiega sul sito web che si tratta di “una pratica che coinvolge esercizi di stretching e di cattivo umore, con l’obiettivo di raggiungere lo zen imprecando”.

Secondo Ashley Duzich, istruttore di Rage Yoga alla Brash Brewery di Houston , in Texas , questa disciplina è uno sbocco per le persone nel rilasciare la propria frustrazione in modo sano.

Pur coinvolgendo le pose tradizionali, una lezione di Rage Yoga non è una tipica sessione di questa disciplina. Tra una posizione e l’altra, infatti, ci si prendono delle pause per bere e imprecare.

Ecco un esempio:

Siamo certi che tra poco arriverà anche qui nel bel paese.

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