Bere alcol, moderatamente, allunga la vita!

Studi recenti dimostrerebbero che bere alcol, moderatamente, allungherebbe l’aspettativa di vita più dell’attività fisica.

La parola “alcol” non ha associazioni positive, fino ad oggi.

Uno studio condotto lo scorso anno ha dimostrato una correlazione tra l’assunzione di alcol e l’aumento della longevità.

bere alcol allunga la vita 2

I ricercatori hanno presentato i loro risultati alla conferenza annuale dell’American Association for the Advancement of Sciences.

Claudia Kawas è la neurologa alla quale attribuire la scoperta. Dichiara che bere due bicchieri di birra o vino al giorno può ridurre il rischio di morte prematura. Si spinge oltre affermando che chi consuma moderatamente bevande alcoliche, vive più a lungo di chi fa attività fisica.

Kawas e colleghi hanno analizzato i dati di uno studio a lungo termine, condotto all’Istituto Irvine per disturbi della memoria e disturbi neurologici.

Questo studio, chiamato 90+ research, ha seguito individui di età pari o superiore a 90 anni dal 2003. Hanno esaminato le scelte e lo stile di vita di tutti i partecipanti.

Kawas ha concluso che coloro che consumavano due bicchieri di birra o vino ogni giorno riducevano il rischio di morte prematura del 18%. Coloro che hanno esercitato dai 15-45 minuti al giorno di attività fisica, invece, hanno ridotto il rischio solo dell’11%.

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Un’altro studio del 2017, dimostrò che i bevitori moderati riducevano il rischio di malattie cardiovascolari rispetto a quelli che non bevevano affatto.

Per questo particolare studio sono state monitorate oltre 333.000 persone. È stato riscontrato che i bevitori moderati riducono il rischio di morte per malattie cardiovascolari del 25-30%.

Sebbene questi studi possano dimostrare quanto il consumo moderato di alcol possa allungare la vita, è comunque importante ricordare che l’alcol contiene parecchie calorie, quindi, se state cercando di perdere peso, non è la scelta giusta.

Naturalmente se per una sera volete bere un bicchiere in più, assicuratevi di avere un autista sobrio o prendete i mezzi.

Cin Cin, senza esagerare, a tutti!

Bere alcol, moderatamente, allunga la vita! ultima modifica: 2018-04-08T09:00:10+00:00 da viralximo
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